TCM Ernährung nach den 5 Elementen

"Grundlagenkurs"

 

Es gibt Krankheitssymptome, mit denen man klassischerweise zum Arzt geht und auf Besserung hofft. 

Nicht selten kehren allerdings Beschwerden wie Schmerzen, Lustlosigkeit und Abgeschlagenheit wieder

oder lassen sich nicht medikamentös behandeln. Dasselbe gilt für Gewichtsprobleme, die sich durch Diäten

nicht beseitigen lassen.

Haben Sie schon einmal über das natürlichste und extrem wirkungsvolle Medikament „Nahrung“ nachgedacht? In der richtigen Dosis eingenommen, können so körperliche, seelische und chronische Beschwerden auf einfache und genussvolle  Art und Weise individuell behandelt werden.

Die Ernährungslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) erlaubt alle Lebensmittel, es kommt nur

auf die Zusammensetzung an! 

Sie erfahren alles über die Grundlagen dieser Ernährungsform und sind nach dem Seminar motiviert und in

der Lage ihre Ernährung für eine bessere Gesundheit umzustellen.

       TCM heisst nicht, daß wir chinesisch essen! Wir bedienen uns der Nahrungsmittel aus unserem Kulturkreis.

       Über Geschmäcker lässt sich bekanntlich streiten, aber ich garantiere: „gesund und lecker“ passt zusammen!

 

Kursinhalte: 

  • Einführung, warum das Thema „Ernährung“ heute eine so große Rolle spielt!
  • Gesunde Ernährung aus Sicht der Chinesischen Ernährungslehre (TCM)
  • Die Grundlagen der Ernährungslehre nach den 5 Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser)
  • Vorstellung der erstaunlichen Wirkungen von einigen Lebensmitteln aus unserer Region.
  • Interaktiv:  „Gemeinsame Vorbereitung, Kochen und Probieren eines kleinen Gerichtes

  

Kursort: VHS Norderstedt/Rathaus

Termin: Donnerstag, 21.03.2019

Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr

Kursnummer: folgt - der Kurs steht noch nicht zur Verfügung 

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