Seminare / Vorträge

Corona - Krise - Chance

Leider finden zur Zeit keine Kurse mit mehr als zwei Personen statt;-)

Die laufenden Kurse sind angehalten worden und die neuen werden dann wieder publik gemacht, wenn wir vom Staat grünes Licht bekommen.

Bleibt gesund! Ich freue mich jetzt schon auf die Zeit danach.

Herzlichen Gruß

Sabine Jansen

Aktuelle Kurstermine auf einen Blick...

Die Kurse, die in der Gesundheitspraxis stattfinden, können sie "online" buchen! Die VHS Kursangebote sind mit der VHS Norderstedt verlinkt und müssen dort gebucht werden.

Geschenk-Gutscheine für die Praxisangebote können Sie jederzeit bei mir erwerben. Schreiben Sie mir gerne dazu eine Nachricht.

  

"Pause"

mittwochs

Yin - Hatha Yoga Kurs

6 x mittwochs von 17:30 - 19:00 Uhr

Termine: 11., 18. und 25. März., 22. und 29. April und        06. Mai 2020

Mit In diesem Kurs hast Du die Möglichkeit einen sanften Yogastil mit Elementen aus dem Yin und Hatha Yoga kennenzulernen.

Das Zusammenführen von Atem und Bewegung (Hatha Yoga) und das längere halten der Asanas (Yin Yoga) ist vorteilhaft für die tiefliegende Muskulatur und fördert das Loslassen von Körper und Geist.

An 6 Abenden möchte ich Dir durch Dehnung und Aktivierung der Meridiane etwas Ruhe und Entspannung für den allgemeinen hektischen Alltag vermitteln.

 

In den Ferien können ab 3 Personen zusätzlich „Einzeltickets“ gebucht werden. Bei Fehlzeiten im laufenden Kurs kann eigenverantwortlich Ersatz gestellt werden.

 

Yogaleitung: Nicola Sander

Yin - Yoga "mittwochs"

6 Termine Yin und Hatha Yoga von 17:30 - 19:000 Uhr Termine: jeweils mittwochs 11., 18. und 25. März., 22. und 29. April und 06. Mai 2020

105,00 €

  • leider ausgebucht

"Pause"

sonntags

Yin - Hatha Yoga Kurs

8 x sonntags von 18:00 - 19:30 Uhr

Termin: 22. und 29. März., 19. und 26. April, 10. und 17. Mai, 07. und 21. Juni 2020

Mit In diesem Kurs hast Du die Möglichkeit einen sanften Yogastil mit Elementen aus dem Yin und Hatha Yoga kennenzulernen.

Das Zusammenführen von Atem und Bewegung (Hatha Yoga) und das längere halten der Asanas (Yin Yoga) ist vorteilhaft für die tiefliegende Muskulatur und fördert das Loslassen von Körper und Geist.

An 8 Abenden möchte ich Dir durch Dehnung und Aktivierung der Meridiane etwas Ruhe und Entspannung für den allgemeinen hektischen Alltag vermitteln.

 

In den Ferien können ab 3 Personen zusätzlich „Einzeltickets“ gebucht werden. Bei Fehlzeiten im laufenden Kurs kann eigenverantwortlich Ersatz gestellt werden.

 

Yogaleitung: Nicola Sander

Yin - Yoga "sonntags"

5 Abende Yin und Hatha Yoga von 18:00 - 19:30 Uhr Termine: jeweils sonntags 22. und 29. März., 19. und 26. April, 10. und 17. Mai, 07. und 21. Juni 2020

140,00 €

  • leider ausgebucht


 fällt aus!

Samurai - Shiatsu  Infoabend

"kostenloser Informationsabend"

Mittwoch, 25.03.2020 von 19:00 - 20:30 Uhr

"Ein Druck, den Ihre Kinder lieben"

Kostenfreier Informationsabend für Eltern zu dem Workshop ab 22.04.2020. Neben den Begriffserklärungen "Samurai", "Shiatsu" und "Basissinne", werden die Ideen, Ziele und Wirkungsweisen des Samurai - Workshop angesprochen. 

Buchung erfolgt über die...


fällt aus!

Samurai - Shiatsu - Workshop 

4 x mittwochs, 22.04. - 13.05.2020 von 16:00 - 17:30 Uhr

Für Eltern mit Kindern von 6 - 10 Jahren

"Ein Druck, den Ihre Kinder lieben"

Zunehmender Bewegungsmangel, Leistungsdruck, gepaart mit Haltungsproblemen und Konzentrationsschwierigkeiten führen leicht zu diversen Stresssymptomen. Das Samurai-Shiatsu-Konzept setzt genau dort an. Durch spielerische Übungen, respektvolle Berührungen und Berührt-werden, wird das Körperbewusstsein gefördert, die Basissinne aktiviert, das Selbstvertrauen und das Sozialverhalten gestärkt und das Gleichgewicht wiederentdeckt. Die Körperarbeit wird wechselseitig zwischen Ihnen und Ihrem Kind durchgeführt. Berührungen, die nicht nur dem Herzen gut tun!

Buchung erfolgt über die...