Seminare / Vorträge
Aktuelle Kurstermine auf einen Blick...
Die Kurse, die in der Gesundheitspraxis stattfinden, können sie "online" buchen! Die VHS/Familienbildung Kursangebote sind mit der jeweiligen Adresse verlinkt und müssen dort gebucht werden.
Geschenk-Gutscheine für die Praxisangebote können Sie jederzeit bei mir erwerben. Schreiben Sie mir gerne dazu eine Nachricht.
Montags
06.02.2023 - 06.03.2023
Body Flow - Lässig durch den Alltag
5 x montags 06.02.2023. - 06.03.2023
Mit Hilfe der 5 Wandlungsphasen der TCM (Traditionelle chinesische Medizin) wollen wir unsere Körper-Selbstwahrnehmung schärfen und genau dort Raum schaffen, wo sich dein Schmerz befindet.
Wie fühlt sich der Schmerz gerade an? Welche Übung und welche Wandlungsphase passt gerade zu dir und deinem Schmerz und was genau kannst du damit im Alltag anfangen?
Atem-Übungen, Stille und kleine Meditationseinheiten können dir ebenfalls helfen, in verschiedenen Körperräumen zu lauschen, um bestimmte Signale besser wahrnehmen zu können… sei gespannt, was dir hier begegnet.
Mit unterschiedlichen Körperübungen, Dehnungen, dynamischen Bewegungen und speziellen Handgriffen begegnen wir deinen Körperthemen und lassen dich wieder lässig und vergnügt durch den Alltag schweben…
Die Buchung erfolgt über...
Der Kurs findet in den Räumen des Therapiezentrum Ochsenzoll, Langenhorner Chaussee 623,
22419 Hamburg statt.
Telefon 040/5217732
Für weitere Fragen zum Kursinhalt, kontaktieren Sie mich gerne direkt unter Telefon 040/32 59 55 45
YpsHoch2 - Basisstart
YpsHoch2 - Basispaket
Der 10 Stufen-Erfolgsplan für mehr Energie und Balance im Alltag
5 x Gruppe
5 x One to One (Termine nach Vereinbarung)
Termine: auf Anfrage
Wenn der Alltag an Ihren Kräften zehrt, ist es nicht immer einfach, an sich zu denken. Wir überhören gerne unsere Warnsignale und geraten dadurch schnell ins Ungleichgewicht.
Wir sind für Sie da, um Schritt für Schritt wieder in die Balance zu kommen...
Der 10 Stufen-Plan beinhaltet u.a.:
Anamnesegespräch / Körperanalyse
Einzel- und Gruppentraining (Kraft und Ausdauer)
Atmung und kurze Meditationseinheiten
Shiatsu - Körperarbeit und Ernährungstipps
Weitere Informationen findest Du direkt auf der Webseite von YpsHoch2...
Samstag
2023
Samstag,........... 10:00 - 16:00 Uhr
In diesem Kurs werden Grundtechniken und Prinzipien der Shiatsu-Massagen erlernt, mit dem Ziel, diese in Partnerschaft und Familie miteinander praktizieren zu können. Sie lernen Entspannungstechniken zur Stressreduktion, bei Überlastung und Leistungsdruck. Sie vertiefen Ihre ganzheitliche Wahrnehmung, um die Lebensenergie durch tiefe achtsame Berührungen wirken zu lassen. Sie lernen die Signale des Körpers und der Seele mit Hilfe der Shiatsu-Massagen besser verstehen und durch sie, für körperliche und emotionale Stabilität zu sorgen
Montag
2023
Baby - Shiatsu Seminar
5 x montags vom
von 15:00 - 16:15 Uhr
Für ein Elternteil mit Baby von 8 Wochen bis 6 Monaten
Shiatsu ist eine Körperarbeit aus Japan und heißt wörtlich übersetzt "Fingerdruck"... nähere Beschreibung siehe Baby-Shiatsu-Infotermin!
Seminarinhalte:
- Du lernst die verschiedenen Berührungsabläufe kennen, Berührungen, die dir und deinem Baby Sicherheit geben.
- Handling - sicherer Umgang mit dem Baby . Wie nehme ich das Baby am besten hoch? Wie trage ich es und wie lege ich es wieder ab? Warum ist das überhaupt wichtig und was hat das mit der Stressregulation im späteren Leben zu tun?
- Wissensvermittlung - erfahre mehr über das traditionelle Wissen und von der Wirkung, auf der das Konzept basiert.
- Entwicklungsschritte und Tipps & Tricks. Zauberhafte "Glücksgriffe", die dir helfen, in der Ruhe zu bleiben, trotz eines weinenden Babys.
- Qualitätszeit für die ganze Familie - Übungen zum Kraft tanken und Ruhe finden!
